Im Notfall stehen dir jederzeit die örtlichen Notdienste sowie ärztliche Bereitschaftsdienste zur Verfügung.
Zusätzlich gibt es kostenfreie und seriöse Angebote der telefonischen Seelsorge.
Möglicherweise helfen dir auch ein persönliches Gespräch mit Menschen in deinem vertrauten Umfeld und ein Spaziergang in deiner Umgebung oder in der Natur.
Meine Begleitung ersetzt keine akuten medizinischen oder psychiatrischen Notfallangebote.
